Khasiat Air Kelapa


Kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan. Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan manfaatnya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan membantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengkonsumsi air kelapa.

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Udah seger…bermanfaat lagi…
(sumber: http://kesehatan.kompas.com/)

2 thoughts on “Khasiat Air Kelapa”

  1. Sebelumnya Terima kasih atas kunjungan Pak Supriyanto ..

    1. Secara umum setiap kelapa berfaidah sama,
    2. Air Kelapa, baik yang muda sedang dan tua masing – masing memiliki keutamaan tersendiri pak, berkaitan artikel diatas faidahnya sama, namun jika ditanya yang terbaik adalah yang muda.
    3. Untuk tenggang waktunya saya belum tahu, dan belum mendapat informasi hasil Uji Lab masalah ini.
    4. Untuk usia pohon, sejak dia belajar berbuah sudah termasuk menghasilkan yang bermanfaat seperti artikel diatas..

  2. boleh tanya kan ……
    1. apakah sembarang kelapa atau kelapa
    jenis tertentu ?.
    2. yang terbaik air kelapa muda, sedang
    atau yang tua ?
    3. tenggang waktu antara metik dan
    konsumsinya berapa lama. ?
    4. Usia pohonnya kira-kira berapa tahun ? dan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s